【编者按】
南瓜籽油虽富含多种有益成分，但个体差异决定了其防脱效果的不确定性。与其盲目尝试，不如寻求专业皮肤科医生的诊断，制定针对性治疗方案。理性护发，科学为先。
这意味着任何补充剂的有效性都存在很大差异。当然，那瓶南瓜籽油补充剂可能经过精心调配，能为您的身体提供健康的营养剂量，从而刺激头发生长。但也可能没有效果。而且无法确定。
Bergfeld医生建议，他们可以审查您的健康史，了解脱发原因，并推荐最可能对您有效的治疗方法。
在护理头发方面，南瓜籽油有很多优势。
但所有这些潜力是否意味着它对头发是一种有效的治疗方法？也许吧。
一些研究人员已经显示出南瓜籽油作为外用治疗剂在促进头发生长方面有希望的结果。但这些研究仅在非人类模型中进行。
其他研究表明，南瓜籽油作为营养补充剂可能对经历脱发的人有帮助。
尚未进行研究来确定在饮食中多吃南瓜籽是否对头发有益。也没有关于南瓜籽油作为护发产品添加剂效果的重要研究报告。
尽管如此，对南瓜籽油补充剂的研究显示出希望。
第一类是为经过最彻底测试的产品保留的。我们说的是主要的研究资金和双盲科学研究。这种科学水平通常是为药物保留的，这些药物必须经过广泛测试（和重新测试）。
南瓜籽油比这个级别低一步。这意味着它已经在一些相对大规模的研究中进行了测试，并显示出有用，而不会造成损害效果。
第二类中的其他脱发产品包括：
- 锌，去屑洗发水中的常见添加剂
- 生育三烯酚，一种维生素E
- 几种品牌头发补充剂，包括Nutrafol®、Nourkrin®和Pantogar®
南瓜籽油补充剂可以帮助治疗脱发的一个原因是它们阻断睾酮。或者更具体地说，它降低了制造睾酮的激素。它被称为二氢睾酮（DHT）。
请注意，南瓜籽油可以帮助降低您系统中过量的DHT。它不太可能引起主要的激素失衡或造成您处理低睾酮的情况。但它可能有助于清除一些。甚至可能足以帮助刺激一些头发生长。
这对经历过更年期的人尤其有用。在更年期期间，雌激素水平急剧下降，睾酮水平增加。对某些人来说，这可能对他们的头发造成真正的损害。
现在，这一切听起来都很好。服用一些南瓜籽油补充剂，你很快就会拥有更长的头发，对吗？
Bergfeld医生警告说，没那么快。南瓜籽油不是治疗头发的灵丹妙药。在某些情况下它可能有帮助，但并不适合所有人。
以下是几个原因：
需要时间
即使在最好的情况下，头发生长也很慢。所以，南瓜籽油的效果可能需要一段时间才能注意到。