【编者按】
当视频会议与社交媒体成为日常，下颌线这一曾被忽视的面部轮廓正被前所未有地聚焦。从整形手术数据的激增到医学专家对”下颌线美学”的解读，这场席卷全球的审美风潮背后，折射出数字时代对人类外貌认知的重塑。我们该如何在追求外在形象与接纳真实自我间寻求平衡？本期探讨或许能带来新的思考。
下颌线热潮为何无处不在
下颌线已成为现代生活中最常被拍摄的角度之一。从Zoom视频会议到社交媒体自拍，人们的面孔持续曝光。
“清晰的下颌线一直是面部美观的重要因素，但我从未见过它像现在这样受到重视，”纽约面部整形与重建外科医生安德鲁·贾科诺博士告诉《今日美国》。
整形医生表示，这种文化痴迷也反映在美容选择上。例如，下巴填充手术在过去十年中增长了60%以上。
“清晰的下颌线长期以来一直被认为是健康、年轻甚至进化适应能力的标志，”哈佛医学院的塞缪尔·林博士解释道。
嚼口香糖真的有效吗？
虽然社交媒体将口香糖吹捧为塑造下颌线的捷径，但研究却给出了不同的结论。嚼口香糖确实能强化某些肌肉，如咬肌和颊肌，并能提高咬合力。然而，研究显示没有证据表明它能改变下颌形状、骨骼结构或肌肉厚度。
“嚼口香糖并未被证明对改善下颌线有任何效果，”皮肤科医生黛布拉·贾利曼告诉《今日美国》。
相反，下颌形状主要受遗传、脂肪分布和皮肤弹性影响。
“长期过度咀嚼可能导致咬肌肥大，这实际上可能使下颌变宽，而不是显得轮廓分明，”林博士警告说。
什么才能真正塑造清晰下颌线？
专家建议，定义下颌线最有效的方法始于整体健康。体重管理、补水和持续护肤能自然增强面部轮廓。
“减肥是人们改善下颌线最常见实用的方法，因为它能减少面部和颈部的脂肪，”贾科诺说。
改善姿势、面部锻炼、胡须修饰和化妆轮廓等生活方式调整也能创造更清晰轮廓的错觉。对于寻求更快效果的人，可选择肉毒杆菌、脂肪溶解注射或皮肤紧致治疗等非侵入性方案。包括颈部提升或下巴植入在内的外科手术仍是最显著的方法，但医生建议在采取此步骤前咨询专家。
“包含健身、姿势、自我护理以及（如果需要）美容程序的整体方法，能帮助任何人展现最佳面容，”林博士总结道。