抗衰老

长寿研究员Diogo Barardo博士解释道。随着年龄增长，人体会积累越来越多的衰老细胞。这种增加与糖尿病、心脏病和癌症等年龄相关疾病有关。
好消息是：在饮食中添加合适的食物有助于对抗衰老细胞。以下是专家推荐的食物。

某些食物富含天然化合物，研究人员认为这些化合物具有衰老治疗特性。这意味着它们可能杀死、减少或转化衰老细胞。这些化合物包括：
– 漆黄素
– 槲皮素
– 白藜芦醇
– Omega-3脂肪酸
– 姜黄素
– 荜茇酰胺
– 姜油酮A和6-姜酚
– 萝卜硫素

– 山奈酚
– 硫辛酸

Barardo指出，这使得很难确定是哪种化合物或化合物组合在起作用。
虽然尚未证明单一食物或食物类别能完全清除衰老细胞，但注册营养师Marjorie Nolan Cohn表示，研究压倒性地支持全食物饮食来减缓衰老细胞的积累。

据Barardo介绍，草莓等浆果含有鞣花酸、槲皮素和漆黄素——这些是杀死衰老细胞的衰老清除剂。
槲皮素是一种天然抗氧化剂，存在于草莓、苹果、洋葱和西兰花中，已显示出作为潜在衰老清除药物的前景。研究表明它可以快速减少衰老细胞，但有个问题：研究通常使用1000毫克的剂量——几乎是半杯草莓含量的100倍。
即使浆果不能提供治疗水平的衰老细胞清除化合物，它们也富含抗氧化剂、维生素和纤维，有益于整体健康。

鲑鱼和鲭鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于支持心脏、肺部和免疫系统。但它们的益处不仅限于整体健康——Omega-3也可能对抗衰老细胞。
研究表明，来自鱼类的Omega-3脂肪酸可能减少衰老相关分泌表型(SASP)的产生——这是衰老细胞分泌的有害化学混合物——甚至可能阻止衰老细胞的产生。
虽然大多数研究Omega-3脂肪酸衰老清除活性的研究都来自鱼类，但Barardo推荐亚麻籽作为这种必需脂肪的另一个来源。

在您最喜欢的咖喱菜肴中加入菠菜不仅是口味上的胜利。它还对衰老细胞具有强大的打击力。据Barardo介绍，姜黄素(存在于姜黄中)和硫辛酸(存在于菠菜中)结合使用时作为强效的衰老形态调节剂，这意味着它们使衰老细胞表现得更像健康、年轻的细胞。

它虽然不是青春之泉，但黑巧克力可能帮助衰老细胞表现得更像它们更年轻、更健康的对应物。早期研究表明，这种甜苦美食中的多酚可能延缓衰老并延长寿命。
寻找可可含量70%或更高的黑巧克力品牌，以获得高剂量的多酚。

一天一个苹果真的可能让医生远离。这种受欢迎的水果富含槲皮素和漆黄素——这些是杀死衰老细胞的化合物。

一些赋予生姜独特风味的化合物——姜油酮A和6-姜酚——可能通过选择性杀死功能失调的细胞来减少衰老细胞。它们还可能防止健康细胞变成衰老细胞。

小鼠研究表明，长期摄入表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)——绿茶中的天然化合物——抑制SASP的释放，减少衰老细胞的产生。
Barbardo还推荐洋甘菊茶来阻止衰老细胞的扩散。这种草药茶含有芹菜素，这是一种有效的化合物，在抑制衰老细胞产生方面优于EGCG。

十字花科蔬菜，包括西兰花、羽衣甘蓝和菠菜，不仅富含维生素、矿物质和抗氧化剂。它们还含有衰老治疗分子如山奈酚和硫辛酸，可能减缓衰老细胞的产生。
初步研究表明，山奈酚甚至可能通过抑制衰老细胞的产生和增加胶原蛋白的产生来延缓可见的衰老迹象。

荜茇是东南亚美食中使用的一种香料，含有一种强效的衰老清除剂荜茇酰胺，它正作为一种潜在的抗衰老药物获得关注。研究表明它可以选择性杀死衰老细胞。
这种香料的风味特征类似于黑胡椒，但更辣并带有一丝甜味。

摄入富含衰老清除化合物的食物不是对抗衰老细胞的唯一策略。采用这些策略来更好地衰老：

饮食
一项小型研究发现，

都柏林，2025年1月3日（环球新闻通讯社）——”非手术皮肤紧致市场-聚焦洞察2024-2029″报告已添加到ResearchAndMarkets.com的产品库中。

非手术皮肤紧致市场在2023年估值为10亿美元，预计到2029年将达到16.2亿美元，复合年增长率为8.40%。全球非手术皮肤紧致市场将在非手术皮肤紧致程序的高需求和从手术到非手术美学的范式转变中实现增长。

最新市场研究显示，射频技术在非手术皮肤紧致技术中领先，占据34%的市场份额。

全球非手术皮肤紧致市场报告包含27家供应商的独家数据。近年来，随着技术进步、消费者对微创程序需求的增长以及越来越多的参与者进入市场，非手术皮肤紧致市场的竞争显著加剧。

射频（RF）、超声波、激光治疗和红外线等技术的快速发展加剧了竞争，主要参与者包括博士健康公司、赛诺秀、Cutera、科医人、Fotona、默兹制药、EL.EN. S.p.A.和复锐医疗科技。

市场增长：全球非手术皮肤紧致市场规模在2023年估值为10亿美元，预计到2029年将达到16.2亿美元，预测期内复合年增长率为8.40%。

按产品：射频设备细分市场占据最大市场份额，超过34%，这得益于其安全性、多功能性、最短的停机时间、成本效益和持续的技术进步。

按年龄组：35-59岁年龄段显示出最高增长率8.86%，这是因为对抗早期衰老迹象的微创程序需求增加。

按性别：女性细分市场占主导地位并拥有最大市场份额，因为她们在非手术皮肤紧致市场中占很大比例，因为她们更关注抗衰老、皮肤年轻化和美学改善。

按最终用户：医疗水疗和美容中心细分市场显示出最高增长，因为它们提供一系列治疗，如真皮填充剂、肉毒杆菌毒素注射、非手术减脂、激光脱毛、微晶磨皮和激光皮肤换肤。

按地理：北美主导全球非手术皮肤紧致市场份额，这得益于微创美容程序需求的增加、技术的进步以及消费者对非手术治疗的偏好。

联合疗法和3D紧致技术的应用

联合疗法和3D皮肤紧致技术代表了非手术皮肤紧致的一个令人兴奋的前沿领域，通过不同模式解决皮肤的多个层面来改善效果。这些方法利用各种技术结合的协同效应来改善皮肤松弛、质地和整体年轻化，提供比单一模式治疗更全面的效果。

射频微针在美学市场的崛起

射频微针因其微创性和有效效果而成为非手术皮肤紧致市场的新兴趋势。该程序将微针与射频能量相结合以刺激胶原蛋白生成，使其在皮肤紧致、减少皱纹和痤疮疤痕治疗中很受欢迎。

从手术到非手术美学的范式转变

医学美容正在快速发展，新的研究和技术为医生提供了培训和工具，以更好地满足患者的美容和皮肤需求。因此，对于寻求美容治疗的新手客户来说，在众多的诊所、医生、治疗和药物中可能会感到相当困惑和畏惧。
归根结底，医生的教育和专业知识至关重要。一位好医生会知道应该投资什么设备，使用什么药物，采取什么行动方案，并且凭借经验能够提供最佳建议和治疗。

皮肤科医生夫妇Chatbongkoch Khemacheewakul和Peerapong Sudsanguan都是清迈大学医学院的毕业生。在获得医学学位和实习后，他们进入了泰国皮肤病研究所学习，并且都是认证的皮肤科医生，这是一个很少有美容医生掌握的学科，这意味着他们不仅仅是美容从业者，而且对皮肤以及围绕皮肤学的所有问题和解决方案都有深入的了解。

为了满足寻求美容和抗衰老治疗的客户需求，医生们提供各种非手术解决方案：
• 激光紧肤：使用红外激光加热皮肤表面的胶原蛋白，使皮肤收缩和紧致的微创非手术治疗
• 长脉冲Nd-Yag激光：产生近红外波长的激光，能深入皮肤并显著加热深层皮肤组织，如大血管和血管病变
• 射频技术：使用射频能量加热组织并刺激皮下胶原蛋白生成的美容技术，减少细纹出现并使皮肤光滑
• 微针新胶原生成和电穿孔：旨在通过恢复胶原蛋白并将维生素推入皮肤来改善皱纹和疤痕外观的微创皮肤再生治疗
• 皮内生长因子注射：含有一系列蛋白质复合物的注射刺激毛囊，可促进头发生长
其他提供的服务包括标准的皮肤治疗，如填充剂用于丰盈和重塑等。

钻石毒素是最新的革命性发明，现在去除了所有复合蛋白，因此肉毒杆菌是唯一的活性神经毒素。这种高度纯化的活性神经毒素是下一代美国FDA批准的药物，通过其制造商XEOMIN最初将其用作治疗剂的使用，已经证明了其安全性的良好记录。
这种高度纯化的产品是市场上最安全、最有效和最高效的治疗方法，可在Skin Dream诊所的两个分店找到。