【编者按】
眼周护理为何如此棘手?科学给出了答案。眼周皮肤不仅厚度仅为面部的三分之一,还面临弹性差、保湿弱、脂肪流失等多重挑战。本期深度解析眼部皮肤的独特构造与护理难点,带你了解黑眼圈、细纹背后的生物学原理,为科学护眼提供专业指导。
眼部皮肤的完美风暴
皮肤科医生证实了我和朋友们都知道的事实:眼周区域很难护理。问题层出不穷,”眼睛下方和周围的皮肤比面部其他部位的皮肤更娇嫩,”纽约市认证美容皮肤科医生Michele Green博士表示。事实上,研究表明下眼睑皮肤是身体最薄的部位之一,厚度仅约0.5毫米。相比之下,面部其他皮肤厚度约为1.5-2.0毫米,而身体最厚的部位——脚跟——皮肤厚度可达4毫米。
“眼周皮肤弹性也较差,这意味着它从日常压力中恢复的能力较弱,”Green博士说。
更复杂的是,它的天然保湿屏障较弱,使其更容易出现脱水、敏感甚至加速老化等问题。康涅狄格州认证皮肤科医生Deanne Mraz博士补充说,多年来脂肪流失会导致凹陷外观,显露血管结构(那些微小静脉),这可能加剧黑眼圈的外观。当然,像特应性皮炎、痤疮和持续紫外线暴露导致的晒斑等皮肤状况也可能引起色素沉着。
终极眼周护理程序
幸运的是,有许多非侵入性方法可以保护甚至恢复眼部年轻光彩外观。以下是皮肤科医生的建议:
“使用无名指在眼睛下方和周围点涂精华和面霜(这是你最弱的手指,因此在涂抹产品时不太可能拉扯或刺激娇嫩皮肤),”纽约市认证皮肤科医生Marisa Garshick博士说。
一些面霜和精华甚至配有金属涂抹器,可提供冷却效果来舒缓和消除浮肿。
“特别是如果浮肿是个问题,将产品存放在冰箱中可提供冷却益处,有助于缓解浮肿,”Garshick博士说。
此外,凉爽温度有助于收缩眼下血管,从而减少暗沉外观并最小化肿胀。她说,冰滚轮、冷敷甚至将整个脸浸入冰水浴中也有帮助。
“研究表明睡眠剥夺会影响面部特征,并可能导致眼睑下垂、眼睛更红、眼睛更肿、黑眼圈更深以及更多细纹和皱纹——可能是因为血管扩张和液体积聚,”专家指出。
底线:尽可能优先休息。脱水,无论是由于水分摄入不足还是饮食中过量酒精或钠,也可能导致眼睛凹陷。
选择适合你的配方
有这么多非处方解决方案可供选择,如何知道哪种适合你?我们咨询的专家帮助解析:
“你选择的眼周产品实际上取决于你想要解决的问题以及能够完成任务的成分,”Green博士说。
一般来说,改善和治疗眼周皮肤的一些最佳成分包括咖啡因、视黄醇、透明质酸和维生素C。为获得最佳效果,选择针对你可能有的任何特定问题配制的产品。
“维生素C保护皮肤免受自由基侵害,减少炎症,提亮肤色,并帮助细胞修复,”Green博士解释黑眼圈的解决方案。
研究了10%维生素C产品6个月效果的研究人员认为,这是因为维生素C有助于增加皮肤中的胶原蛋白。
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⏰ 发布时间: 2025年08月27日